A. 施打流感疫苗是預防流感最有效的方法,流感高危險、高傳播族群均應每年接種。
B. 勤洗手,注重個人衛生。
C. 咳嗽打噴嚏應掩口鼻,生病者應佩戴口罩,注意呼吸道衛生及咳嗽禮節。
D. 落實生病不上班、不上課。
E. 保持室內空氣流通
認識流感:
流感為急性病毒性呼吸道疾病,常引起發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等,但通常均在 2-7 天內會康復。臨床上所謂的感冒、喉炎、支氣管炎、病毒性肺炎以及無法區分之急性呼吸道疾患均有可能為感染流感病毒所引起。而估計每年流行時,約有 10%受感染者有噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症狀伴隨呼吸道症狀而來。
認識諾羅病毒:
諾羅病毒感染是引起病毒性腸胃炎的常見原因,好發於冬季、傳染力強,主要是經由糞口傳染,透過曾與病人接觸、食用遭汙染的食物或飲料等都可能造成感染,感染後 1-3 天開始出現腸胃炎症狀,主要症狀為水瀉、嘔吐,並可能伴隨頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀,不可輕忽。